安娜苏植物蛋白固体饮料

规格：200g(20g/袋*10袋) 食用方法及食用量： 安娜苏植物蛋白粉1包+正常早餐 建议食用时间7——9点 冲食注意事项： 80-90度热水冲食，加水约250ml

新2皇冠详情推荐营养组合

配料：豌豆蛋白粉 、结晶果糖、大豆蛋白、杏仁粉、磷脂、菊粉、乳矿物盐 、
魔芋粉、海藻糖、磷酸三钙、二氧化硅、维生素C、牛磺酸、柠檬酸锌、烟酸、
维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素A、叶酸

贮藏方法：存放于避光、阴凉、干燥处。

生产许可证编号: SC11344030700364
执行标准: Q/SSY 0194S
净含量: 200g(20gx10袋)
保质期: 24个月

营养知识

正常早餐搭配举例：

A  富含磷脂成份食物（鸡蛋）   、去皮鸡肉、鱼肉、蔬菜、少量坚果

（腰果\松子5、6颗\花生仁5、6颗\扁桃仁5、6颗\碧根果2、3个

适当吃坚果可以给我们补充丰富的Ω3多不饱和脂肪酸，不仅耐饱而且可以帮助我们清除体内多余体脂，

但不可过量，过量热量过高）+碳水化合物（馒头50-80g/包子50-100g/粗粮面包1-2片/肠粉1份）

B  直接把植物蛋白粉加入粥内食用，配上富含磷脂成份食物（鸡蛋）、去皮鸡肉、鱼肉、蔬菜、

少量坚果（腰果\松子5、6颗\花生仁5、6颗\扁桃仁5、6颗\碧根果2、3个。

适当吃坚果可以给我们补充丰富的Ω3多不饱和脂肪酸，不仅耐饱而且可以帮助我们清除

体内多余体脂，但不可过量，过量热量过高。）

 

根据个人体质选择A、B、C、D四种食用方法

A、平时食量较少，不易饥饿者

早餐：安娜苏植物蛋白粉+正常早餐

午餐：餐前30分钟，冲食1包安娜苏白植物蛋白粉

      30分钟后，正常吃自己喜欢的午餐

     （控油脂、糖、盐，勿过于辛辣，勿冰冷、寒凉饮食）

晚餐：安娜苏白芸豆膳食纤维固体饮料1包代餐

B、平时食量较大，易饥饿者

早餐：安娜苏植物蛋白粉+正常早餐

午餐：餐前30分钟，冲食1包安娜苏植物蛋白粉

      30分钟后，正常吃自己喜欢的午餐

     （控油脂、糖、盐，勿过于辛辣，勿冰冷、寒凉饮食）

晚餐：安娜苏白芸豆膳食纤维固体饮料2包代餐

C、平时脾胃虚寒，易腹泻者

早餐：安娜苏植物蛋白粉+正常早餐

午餐：餐前30分钟，冲食1包安娜苏白植物蛋白粉

      30分钟后，正常吃自己喜欢的午餐

     （控油脂、糖、盐，勿过于辛辣，勿冰冷、寒凉饮食）

晚餐：安娜苏白芸豆膳食纤维固体饮料1包代餐

D、平时易便秘者、体重过重者

早餐：安娜苏植物蛋白粉+正常早餐

午餐：餐前30分钟，冲食1包安娜苏白植物蛋白粉

      30分钟后，正常吃自己喜欢的午餐

     （控油脂、糖、盐，勿过于辛辣，勿冰冷、寒凉饮食）

晚餐：安娜苏白芸豆膳食纤维固体饮料2包代餐

      严重习惯性便秘者，酌情3包代餐